O abraço faz bem à saúde física e mental

Diversos estudos realizados ao longo dos anos revelaram que, quando tocamos ou somos tocados, partes específicas do nosso cérebro são ativadas, o que pode influenciar processos de pensamentos, reações e respostas fisiológicas. No entanto, é sempre importante ressaltar que nem todos os indivíduos se sentem confortáveis diante de um gesto mais íntimo. Além disso, existem ocasiões em que um abraço, um toque no ombro ou no braço não é bem vindo, especialmente se você não é tão próximo da pessoa ou acabou de conhecê-la. Tocar ou ser tocado é importante para o ser humano quando existe a necessidade de comunicar emoções e manter relacionamentos – sejam eles românticos, fraternos ou de amizade.

Crédito da imagem: site Pixabay

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